謝醫隆 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝醫隆台南
ID 230525

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6.0 km | 00:43:10 | 07:11/km

日期: 2017-04-06 18:33 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 07'34" / 06'00" / 06'00" / 06'41" / 07'40" / 06'40" / 00'00" /

台南

謝醫隆

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基本訓練

4月累積里程 : 29.19 km

K SWISS 型號累積 : 695.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳明信, 黃國耕和其他 2 人說推

·

黃國耕再減下２０就離四分速不遠了XD

2017-04-06 22:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'00"	00:13'34"
3	06'00"	00:19'34"
4	06'41"	00:26'15"
5	07'40"	00:33'55"
6	06'40"	00:40'35"
6.0	1003'14"	00:43'10"

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朋友動態

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