7.2 km | 00:45:22 | 06:17/km日期: 2017-04-11 05:03 - 總爬升: 297 m - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 8240 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 07'38" / 05'58" / 06'26" / 05'50" / 06'18" / 05'53" / 05'46" / 07'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'37" (+01'52") | 1006 / 1006 | 183 / 71 |
2 | | 05'59" (+00'14") | 1007 / 2013 | 185 / 89 |
3 | | 06'23" (+00'38") | 1001 / 3015 | 184 / 84 |
4 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 4015 | 178 / 94 |
5 | | 06'17" (+00'32") | 1005 / 5021 | 177 / 89 |
6 | | 05'53" (+00'08") | 1008 / 6029 | 181 / 93 |
7 | | 05'45" | 1000 / 7029 | 180 / 96 |
8 | | 06'04" (+00'19") | 211 / 7240 | 179 / 91 |
4月累積里程 : 266.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'38" | 00:07'38" |
2 | 05'58" | 00:13'36" |
3 | 06'26" | 00:20'02" |
4 | 05'50" | 00:25'52" |
5 | 06'18" | 00:32'10" |
6 | 05'53" | 00:38'03" |
7 | 05'46" | 00:43'49" |
7.2 | 07'20" | 00:45'22" |