陳小喵 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳小喵新北市
ID 188990

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10.2 km | 00:59:29 | 05:49/km

日期: 2017-04-11 05:03 - 總爬升: 282 m - 地點: 大同山團練 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 194

Pace: 06'53" / 05'52" / 06'22" / 06'19" / 06'46" / 05'57" / 05'06" / 05'06" / 04'44" / 05'16" / 05'26" /

4月累積里程 : 245.32 km

Hoka one one Clifton 2 累積 : 415.8 km

Epson 上傳 | 7 years ago

陳彥捷, 威諾和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'52"	00:12'45"
3	06'22"	00:19'07"
4	06'19"	00:25'26"
5	06'46"	00:32'12"
6	05'57"	00:38'09"
7	05'06"	00:43'15"
8	05'06"	00:48'21"
9	04'44"	00:53'05"
10	05'16"	00:58'21"
10.2	05'26"	00:59'29"

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