半馬 | 02:31:50 | 07:11/km | 第13半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-03-19 |
| 成績 | 02:31:50 |
| 總名次 | 2733 / 4185 |
| 分組名次 | 370 / 534 |
| 平均速度 | 07:11/km |
何宗翰
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'59" | 01:08'01" |
| 00:34'02" (+00'03") |
| 00:36'15" (+02'16") | 01:17'38" (+09'37") |
| 00:41'23" (+07'24") |
|
日期: 2017-03-19 06:10 - 地點: 國道1號汐五高架 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1063 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
賽前宣言: 去年沒跟到+今年萬金石備取槓龜 期待能有好成績
賽後評分: 很高興能在國道上面慢跑
給 5 星 
3月累積里程 :
102.14 km 
ADIDAS Adizero Boston 5 累積 :
1576.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 09'22" | 00:16'56" |
| 3 | 04'09" | 00:21'05" |
| 4 | 06'02" | 00:27'07" |
| 5 | 06'52" | 00:33'59" |
| 6 | 07'59" | 00:41'58" |
| 7 | 07'17" | 00:49'15" |
| 8 | 06'28" | 00:55'43" |
| 9 | 06'21" | 01:02'04" |
| 10 | 05'57" | 01:08'01" |
| 11 | 10'34" | 01:18'35" |
| 12 | 06'15" | 01:24'50" |
| 13 | 06'20" | 01:31'10" |
| 14 | 06'13" | 01:37'23" |
| 15 | 06'53" | 01:44'16" |
| 16 | 08'43" | 01:52'59" |
| 17 | 10'10" | 02:03'09" |
| 18 | 06'55" | 02:10'04" |
| 19 | 09'20" | 02:19'24" |
| 20 | 06'15" | 02:25'39" |
| 21 | 06'02" | 02:31'41" |
| 21.3 | 05'22" | 02:33'16" |
留言 
