6.5 km | 00:41:28 | 06:22/km日期: 2017-04-14 19:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 6471 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'08" / 06'07" / 07'09" / 06'40" / 06'36" / 06'38" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" | 1001 / 1001 | 135 / 143 |
| 2 | | 06'05" (+00'56") | 1001 / 2002 | 156 / 104 |
| 3 | | 07'06" (+01'57") | 1006 / 3009 | 155 / 90 |
| 4 | | 06'40" (+01'31") | 1008 / 4018 | 159 / 93 |
| 5 | | 06'32" (+01'23") | 1002 / 5020 | 157 / 97 |
| 6 | | 06'37" (+01'28") | 1008 / 6028 | 163 / 92 |
| 7 | | 06'18" (+01'09") | 502 / 6531 | 160 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'07" | 00:11'15" |
| 3 | 07'09" | 00:18'24" |
| 4 | 06'40" | 00:25'04" |
| 5 | 06'36" | 00:31'40" |
| 6 | 06'38" | 00:38'18" |
| 6.5 | 06'18" | 00:41'28" |
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