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湛湛
台中
ID 282020
122 位追隨者
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湛湛
全馬
|
03:50:41
|
05:28/km
|
第14馬
2017 葫蘆墩全國馬拉松
官方成績
日期
2017-04-16
成績
03:50:41
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'21")
00:27'21" (+01'43")
00:52'59"
10 km
(00:52'59")
00:25'38"
15 km
(01:19'26")
00:26'27" (+00'49")
00:54'05" (+01'06")
20 km
(01:47'04")
00:27'38" (+02'00")
25 km
(02:18'55")
00:31'51" (+06'13")
01:00'32" (+07'33")
30 km
(02:47'36")
00:28'41" (+03'03")
35 km
(03:15'39")
00:28'03" (+02'25")
00:58'01" (+05'02")
40 km
(03:45'37")
00:29'58" (+04'20")
Finish
(03:50:41)
日期:
2017-04-16 06:00
-
總爬升:
316 m
-
卡路里:
1885 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'45"
(06'45")
06'46" (+01'55")
997 / 997
2
05'07"
(11'52")
05'08" (+00'17")
994 / 1991
3
05'37"
(17'29")
05'33" (+00'42")
1009 / 3001
4
05'00"
(22'29")
04'59" (+00'08")
1002 / 4003
5
04'52"
(27'21")
04'52" (+00'01")
996 / 5000
展開計圈分析
6
04'56"
(32'17")
04'51"
1014 / 6015
7
04'55"
(37'12")
04'54" (+00'03")
1002 / 7017
8
05'25"
(42'37")
05'25" (+00'34")
997 / 8015
9
05'04"
(47'41")
05'01" (+00'10")
1008 / 9023
10
05'26"
(53'07")
05'24" (+00'33")
1005 / 10029
11
05'02"
(58'09")
05'04" (+00'13")
992 / 11022
12
05'12"
(01:03'21")
05'06" (+00'15")
1017 / 12039
13
05'21"
(01:08'42")
05'21" (+00'30")
998 / 13037
14
05'13"
(01:13'55")
05'10" (+00'19")
1007 / 14044
15
05'39"
(01:19'34")
05'43" (+00'52")
986 / 15030
16
05'08"
(01:24'42")
05'07" (+00'16")
1002 / 16033
17
06'05"
(01:30'47")
06'05" (+01'14")
999 / 17032
18
05'16"
(01:36'03")
05'11" (+00'20")
1013 / 18045
19
05'25"
(01:41'28")
05'24" (+00'33")
1001 / 19047
20
05'46"
(01:47'14")
05'45" (+00'54")
1000 / 20048
21
05'24"
(01:52'38")
05'23" (+00'32")
1001 / 21049
22
05'20"
(01:57'58")
05'15" (+00'24")
1015 / 22065
23
09'26"
(02:07'24")
09'21" (+04'30")
1007 / 23072
24
06'15"
(02:13'39")
06'18" (+01'27")
990 / 24062
25
05'31"
(02:19'10")
05'30" (+00'39")
1002 / 25064
26
05'28"
(02:24'38")
05'26" (+00'35")
1003 / 26068
27
06'15"
(02:30'53")
06'14" (+01'23")
1000 / 27069
28
05'27"
(02:36'20")
05'23" (+00'32")
1010 / 28079
29
11'12"
(02:47'32")
05'46" (+00'55")
1940 / 30019
30
00'23"
(02:47'55")
05'17" (+00'26")
72 / 30092
31
06'26"
(02:54'21")
06'24" (+01'33")
1004 / 31096
32
05'14"
(02:59'35")
05'17" (+00'26")
989 / 32086
33
05'29"
(03:05'04")
05'27" (+00'36")
1003 / 33089
34
05'54"
(03:10'58")
05'40" (+00'49")
1040 / 34130
35
05'16"
(03:16'14")
05'17" (+00'26")
995 / 35126
36
05'20"
(03:21'34")
05'20" (+00'29")
998 / 36125
37
06'37"
(03:28'11")
06'36" (+01'45")
1001 / 37126
38
05'56"
(03:34'07")
05'54" (+01'03")
1004 / 38130
39
06'32"
(03:40'39")
06'30" (+01'39")
1003 / 39134
40
05'42"
(03:46'21")
05'41" (+00'50")
1001 / 40136
41
04'20"
(03:50'41")
05'25" (+00'34")
797 / 40933
葫蘆墩全馬
賽後評分:
熱
給 4 星
4月累積里程 :
323.82 km
美津濃 皇速 累積 :
2167.0 km
Android - samsung SM-N900U 上傳
| 7 years ago
Reborn
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3
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'50"
00:06'50"
2
05'07"
00:11'57"
3
05'32"
00:17'29"
4
05'00"
00:22'29"
5
04'52"
00:27'21"
6
04'52"
00:32'13"
7
04'54"
00:37'07"
8
05'30"
00:42'37"
9
04'59"
00:47'36"
10
05'23"
00:52'59"
11
05'04"
00:58'03"
12
05'09"
01:03'12"
13
05'20"
01:08'32"
14
05'13"
01:13'45"
15
05'41"
01:19'26"
16
05'09"
01:24'35"
17
06'07"
01:30'42"
18
05'06"
01:35'48"
19
05'30"
01:41'18"
20
05'46"
01:47'04"
21
05'19"
01:52'23"
22
05'14"
01:57'37"
23
09'27"
02:07'04"
24
06'07"
02:13'11"
25
05'44"
02:18'55"
26
05'23"
02:24'18"
27
06'15"
02:30'33"
28
05'30"
02:36'03"
29
11'29"
02:47'32"
30
00'04"
02:47'36"
31
05'31"
02:53'07"
32
06'01"
02:59'08"
33
05'27"
03:04'35"
34
05'33"
03:10'08"
35
05'31"
03:15'39"
36
05'20"
03:20'59"
37
06'31"
03:27'30"
38
06'03"
03:33'33"
39
06'19"
03:39'52"
40
05'45"
03:45'37"
40.8
06'20"
03:50'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
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全馬 | 03:50:41 | 05:28/km | 第14馬
美津濃 皇速 累積 : 2167.0 km
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