功成成功 2017/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
ID 107754

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5.1 km | 00:28:30 | 05:36/km

日期: 2017-04-15 15:44 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 100

Pace: 05'54" / 05'48" / 05'36" / 05'43" / 05'06" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'51" (+00'47")

993 / 993

2

05'48"

(11'37")

05'46" (+00'42")

1005 / 1998

3

05'41"

(17'18")

05'38" (+00'34")

1008 / 3007

4

05'43"

(23'01")

05'42" (+00'38")

1001 / 4008

5

05'02"

(28'03")

05'04"

990 / 4999

6

00'27"

(28'30")

05'22" (+00'18")

83 / 5082

台東

功成成功

·

4月累積里程 : 113.88 km

夾腳拖３代第N雙累積 : 5209.9 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

牛, 敏❤️ 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'48"	00:11'42"
3	05'36"	00:17'18"
4	05'43"	00:23'01"
5	05'06"	00:28'07"
5.1	04'47"	00:28'30"

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