6.0 km | 00:39:45 | 06:37/km日期: 2017-04-19 19:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'31" / 18'13" / 06'28" / 06'23" / 06'04" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 989 / 5989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
330.39 km 
BROOKS ghosh9 累積 :
532.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 18'13" | 00:25'44" |
| 3 | 06'28" | 00:32'12" |
| 4 | 06'23" | 00:38'35" |
| 5 | 06'04" | 00:44'39" |
| 6.0 | 05'56" | 00:50'32" |
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