吉米 2017/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

吉米花蓮
ID 290059

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10.0 km | 00:57:14 | 05:42/km

日期: 2017-04-18 17:56 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 05'14" / 05'25" / 05'15" / 05'41" / 06'03" / 06'01" / 05'59" / 05'39" / 05'42" / 05'35" / 35'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 124.34 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李春美, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'25"	00:10'39"
3	05'15"	00:15'54"
4	05'41"	00:21'35"
5	06'03"	00:27'38"
6	06'01"	00:33'39"
7	05'59"	00:39'38"
8	05'39"	00:45'17"
9	05'42"	00:50'59"
10	05'35"	00:56'34"
10.0	38'02"	00:57'16"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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