5.8 km | 00:36:04 | 06:13/km日期: 2017-04-25 16:20 - 平均心率: 165 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'12" / 06'12" / 06'02" / 08'32" / 06'20" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'38") | 787 / 5787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'12" | 00:12'24" |
| 3 | 06'02" | 00:18'26" |
| 4 | 08'32" | 00:26'58" |
| 5 | 06'20" | 00:33'18" |
| 5.8 | 09'33" | 00:40'50" |
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