5.2 km | 00:45:32 | 08:49/km日期: 2017-04-21 18:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 07'12" / 08'29" / 07'14" / 08'53" / 11'50" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+04'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'52" (+04'40") | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 39.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'29" | 00:15'41" |
| 3 | 07'14" | 00:22'55" |
| 4 | 08'53" | 00:31'48" |
| 5 | 11'50" | 00:43'38" |
| 5.2 | 11'55" | 00:45'33" |
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