🐙章魚哥の店🐙 2017/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

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🐙章魚哥の店🐙

10.2 km | 00:59:19 | 05:50/km

日期: 2017-04-26 19:18 - 地點: 員林大道 - 天氣: 沒有風 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 06'05" / 05'54" / 05'49" / 05'49" / 05'34" / 05'53" / 05'42" / 05'57" / 06'00" / 05'56" / 06'27" /

彰化

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基本訓練

4月累積里程 : 164.41 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

菜, Lai Wei🐧🐾 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'54"	00:11'59"
3	05'49"	00:17'48"
4	05'49"	00:23'37"
5	05'34"	00:29'11"
6	05'53"	00:35'04"
7	05'42"	00:40'46"
8	05'57"	00:46'43"
9	06'00"	00:52'43"
10	05'56"	00:58'39"
10.2	06'23"	00:59'41"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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