KaneLing 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

KaneLing 桃園
ID 78291

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12.0 km | 01:21:38 | 06:47/km

日期: 2017-04-16 06:52 - 卡路里: 800 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 06'06" / 07'06" / 06'16" / 06'45" / 06'41" / 06'55" / 07'32" / 06'39" / 06'31" / 06'20" / 07'08" / 07'21" / 31'40" /

桃園

KaneLing

·

基本訓練

4月累積里程 : 87.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, laser yang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	07'06"	00:13'12"
3	06'16"	00:19'28"
4	06'45"	00:26'13"
5	06'41"	00:32'54"
6	06'55"	00:39'49"
7	07'32"	00:47'21"
8	06'39"	00:54'00"
9	06'31"	01:00'31"
10	06'20"	01:06'51"
11	07'08"	01:13'59"
12	07'21"	01:21'20"
12.0	23'20"	01:21'39"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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