10.2 km | 01:02:39 | 06:06/km日期: 2017-05-01 09:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 10191 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 05'01" / 06'05" / 05'32" / 05'53" / 06'05" / 06'09" / 06'30" / 06'28" / 06'42" / 06'25" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" | 1008 / 1008 | 169 / 117 |
| 2 | | 06'06" (+01'06") | 1011 / 2019 | 146 / 111 |
| 3 | | 05'28" (+00'28") | 1008 / 3028 | 166 / 110 |
| 4 | | 05'49" (+00'49") | 1001 / 4030 | 164 / 104 |
| 5 | | 06'04" (+01'04") | 1000 / 5031 | 163 / 100 |
| 6 | | 06'09" (+01'09") | 1012 / 6043 | 163 / 99 |
| 7 | | 06'25" (+01'25") | 1011 / 7054 | 163 / 95 |
| 8 | | 06'22" (+01'22") | 1002 / 8057 | 163 / 95 |
| 9 | | 06'42" (+01'42") | 1006 / 9064 | 162 / 91 |
| 10 | | 06'24" (+01'24") | 1007 / 10071 | 163 / 95 |
| 11 | | 07'01" (+02'01") | 246 / 10318 | 162 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'05" | 00:11'06" |
| 3 | 05'32" | 00:16'38" |
| 4 | 05'53" | 00:22'31" |
| 5 | 06'05" | 00:28'36" |
| 6 | 06'09" | 00:34'45" |
| 7 | 06'30" | 00:41'15" |
| 8 | 06'28" | 00:47'43" |
| 9 | 06'42" | 00:54'25" |
| 10 | 06'25" | 01:00'50" |
| 10.2 | 07'21" | 01:02'39" |
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