6.3 km | 00:56:58 | 09:03/km日期: 2017-05-02 05:08 - 平均心率: 118 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 9000 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 10'38" / 10'00" / 09'50" / 09'02" / 08'14" / 07'25" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'36" (+03'11") | 1004 / 1004 | 144 / 65 |
| 2 | | 10'00" (+02'35") | 1007 / 2011 | 145 / 68 |
| 3 | | 09'41" (+02'16") | 1003 / 3015 | 152 / 67 |
| 4 | | 09'02" (+01'37") | 1001 / 4016 | 162 / 68 |
| 5 | | 08'12" (+00'47") | 1002 / 5019 | 171 / 71 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6020 | 175 / 76 |
| 7 | | 06'38" | 283 / 6304 | 179 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 10'00" | 00:20'38" |
| 3 | 09'50" | 00:30'28" |
| 4 | 09'02" | 00:39'30" |
| 5 | 08'14" | 00:47'44" |
| 6 | 07'25" | 00:55'09" |
| 6.3 | 06'24" | 00:56'58" |
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