Liping Lee 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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恭喜破PB

半馬 | 01:55:11 | 05:27/km | 第5半馬

2017國際奧林匹克路跑

官方成績
日期	2017-05-07
成績	01:55:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:27/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'22")

00:26'22"

00:54'17"

10 km

(00:54'17")

00:27'55" (+01'33")

15 km

(01:21'30")

00:27'13" (+00'51")

00:55'35" (+01'18")

20 km

(01:49'52")

00:28'22" (+02'00")

Finish

(01:55:11)

日期: 2017-05-07 05:30 - 卡路里: 1779 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

賽後評分: OK
給 5 星

5月累積里程 : 113.64 km

XT 上傳 | 7 years ago

威諾, 謝志遠和其他 6 人說推

·

🎀jessee🐠 好快超強的

2017-05-07 21:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'02"	00:09'58"
3	05'24"	00:15'22"
4	05'22"	00:20'44"
5	05'38"	00:26'22"
6	05'30"	00:31'52"
7	05'29"	00:37'21"
8	05'36"	00:42'57"
9	05'44"	00:48'41"
10	05'36"	00:54'17"
11	05'21"	00:59'38"
12	05'16"	01:04'54"
13	05'31"	01:10'25"
14	05'31"	01:15'56"
15	05'34"	01:21'30"
16	05'46"	01:27'16"
17	05'39"	01:32'55"
18	05'49"	01:38'44"
19	05'36"	01:44'20"
20	05'32"	01:49'52"
21	05'13"	01:55'05"
21.0	-2'-37"	01:55'11"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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