5.0 km | 00:24:16 | 04:49/km日期: 2017-05-09 20:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 66%
Pace: 05'04" / 04'37" / 04'39" / 04'52" / 04'51" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'33") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'37" | 00:09'41" |
| 3 | 04'39" | 00:14'20" |
| 4 | 04'52" | 00:19'12" |
| 5 | 04'51" | 00:24'03" |
| 5.0 | 06'01" | 00:24'16" |
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