草莓《ㄧ起變強》 2017/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

草莓《ㄧ起變強》台北市
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草莓《ㄧ起變強》

3.0 km | 00:16:42 | 05:34/km

日期: 2017-05-11 19:05 - 地點: 中港國小 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'46" / 05'33" / 05'21" / 00'00" /

台北市

草莓《ㄧ起變強》

·

基本訓練
--
Y 拖慢跑

5月累積里程 : 237.24 km

索康尼-K6黑(限款) K6 累積 : 2269.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

小夏(Han-Lin.Yang), 李雞蛋和其他 9 人說推

·

Maius 瑪雅漂亮的腳噢～晚安安

2017-05-11 20:25 ·

1 個人推

草莓《ㄧ起變強》早安瑪妹子

2017-05-12 06:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'33"	00:11'19"
3	05'21"	00:16'40"
3.0	30'50"	00:16'44"

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