5.0 km | 00:31:35 | 06:17/km日期: 2017-05-18 19:57 - 平均心率: 133 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 06'33" / 06'20" / 06'41" / 05'41" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+04'53") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.03 km 
亞瑟士 GEL-NIMBUS 19 累積 :
536.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'33" | 00:12'44" |
| 3 | 06'20" | 00:19'04" |
| 4 | 06'41" | 00:25'45" |
| 5 | 05'41" | 00:31'26" |
| 5.0 | 09'41" | 00:31'35" |
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