5.4 km | 00:30:01 | 05:30/km日期: 2017-05-18 22:20 - 平均心率: 134 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'06" / 05'14" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'19") | 447 / 5447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'14" | 00:11'20" |
| 3 | 05'28" | 00:16'48" |
| 4 | 05'24" | 00:22'12" |
| 5 | 05'20" | 00:27'32" |
| 5.4 | 05'33" | 00:30'01" |
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