acheu 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

acheu 桃園
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5.3 km | 00:26:19 | 05:00/km

日期: 2017-05-20 22:53 - 地點: 中央大學操場 - 天氣: 悶 - 卡路里: 247 Cal

Pace: 05'18" / 05'16" / 04'57" / 04'42" / 04'51" / 04'48" /

基本訓練

5月累積里程 : 45.20 km

adidas Breeze 101 累積 : 566.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

馬松華, Jimmy Pan 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'16"	00:10'34"
3	04'57"	00:15'31"
4	04'42"	00:20'13"
5	04'51"	00:25'04"
5.3	04'45"	00:26'19"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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