cllee 2017/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

cllee 嘉義
ID 22335

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10.2 km | 01:07:49 | 06:38/km

日期: 2017-05-19 16:29 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'40" / 07'03" / 06'35" / 06'45" / 06'52" / 06'12" / 06'47" / 05'58" / 06'12" / 05'55" / 09'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'11"

(35'11")

06'58" (+00'46")

5045 / 5045

2

31'18"

(01:06'29")

06'12"

5039 / 10084

3

01'20"

(01:07'49")

06'28" (+00'16")

205 / 10290

5月累積里程 : 255.59 km

XT 上傳 | 7 years ago

🐷照敏🐷, 洪世達和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'03"	00:14'43"
3	06'35"	00:21'18"
4	06'45"	00:28'03"
5	06'52"	00:34'55"
6	06'12"	00:41'07"
7	06'47"	00:47'54"
8	05'58"	00:53'52"
9	06'12"	01:00'04"
10	05'55"	01:05'59"
10.2	09'01"	01:07'49"

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朋友動態

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