13.8 km | 01:30:01 | 06:31/km日期: 2017-05-21 07:22 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 869 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'25" / 05'42" / 05'49" / 05'45" / 06'52" / 06'08" / 06'19" / 06'47" / 06'22" / 07'35" / 07'06" / 06'57" / 06'39" / 07'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.04 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
147.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'42" | 00:12'07" |
| 3 | 05'49" | 00:17'56" |
| 4 | 05'45" | 00:23'41" |
| 5 | 06'52" | 00:30'33" |
| 6 | 06'08" | 00:36'41" |
| 7 | 06'19" | 00:43'00" |
| 8 | 06'47" | 00:49'47" |
| 9 | 06'22" | 00:56'09" |
| 10 | 07'35" | 01:03'44" |
| 11 | 07'06" | 01:10'50" |
| 12 | 06'57" | 01:17'47" |
| 13 | 06'39" | 01:24'26" |
| 13.8 | 07'06" | 01:30'02" |
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