Wing Li 2017/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

Wing Li 香港
ID 295878

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10.1 km | 01:02:00 | 06:09/km

日期: 2017-05-22 21:46 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 06'38" / 05'58" / 06'18" / 05'22" / 06'22" / 05'50" / 06'23" / 06'03" / 05'46" / 05'53" / 24'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 141.94 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

NamLi, Hoffnung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'58"	00:12'36"
3	06'18"	00:18'54"
4	05'22"	00:24'16"
5	06'22"	00:30'38"
6	05'50"	00:36'28"
7	06'23"	00:42'51"
8	06'03"	00:48'54"
9	05'46"	00:54'40"
10	05'53"	01:00'33"
10.1	25'25"	01:02'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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