美玲 2017/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

美玲南投
ID 258378

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4.2 km | 00:36:36 | 08:39/km

日期: 2017-05-26 22:38 - 地點: 埔里鎮 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 08'43" / 07'51" / 08'35" / 09'13" / 09'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'36"

(08'36")

08'40" (+00'48")

990 / 990

2

07'58"

(16'34")

07'52"

1012 / 2002

3

08'35"

(25'09")

08'33" (+00'41")

1002 / 3005

4

09'13"

(34'22")

09'13" (+01'21")

999 / 4004

5

02'14"

(36'36")

09'45" (+01'53")

228 / 4233

開始認真的時候到了

5月累積里程 : 23.06 km

NIKE 型號累積 : 1800.2 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

鐘, 樺和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'51"	00:16'34"
3	08'35"	00:25'09"
4	09'13"	00:34'22"
4.2	09'42"	00:36'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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