3.1 km | 00:35:34 | 11:21/km日期: 2017-05-27 17:09 - 地點: 風動石⬇️ - 平均心率: 116 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 4113 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 17'11" / 09'19" / 07'17" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'37" (+09'42") | 1006 / 1006 | 84 / 66 |
| 2 | | 09'01" (+01'06") | 1004 / 2010 | 136 / 81 |
| 3 | | 07'55" | 1002 / 3012 | 154 / 81 |
| 4 | | 06'28" | 128 / 3141 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
264.28 km 
ㄚ拖 黃39 累積 :
586.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'11" | 00:17'11" |
| 2 | 09'19" | 00:26'30" |
| 3 | 07'17" | 00:33'47" |
| 3.1 | 12'56" | 00:35'27" |
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