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 |  14.0 km | 01:21:42 | 05:49/km日期: 2013-11-12 21:48 - 卡路里: 946 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92% Pace: 06'04" / 05'37" / 05'29" / 06'25" / 05'25" / 05'24" / 06'17" / 06'00" / 05'47" / 05'40" / 06'39" / 05'39" / 05'34" / 633'20" / 忍不住跑快，除了以些喘以外，其他還好，終於找回一點自信了。兩個半月以來，胖了四公斤多（接近五公斤），天氣變冷也比較好跑，互相抵消之下，嗯嗯，感覺不錯。ps. 今天早上起床，整個腳軟，果然還是太超過了呀！ 11月累積里程 : 222.09 km  MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 1711.2 kmGarmin 上傳 | 11 years ago ·  留言
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