6.3 km | 00:31:07 | 04:56/km日期: 2017-06-13 18:27 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 5198 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 121 cm
Pace: 05'14" / 05'07" / 04'55" / 04'55" / 04'50" / 04'48" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'28") | 1000 / 1000 | 165 / 115 |
| 2 | | 05'04" (+00'19") | 1007 / 2008 | 165 / 119 |
| 3 | | 04'55" (+00'10") | 1006 / 3015 | 167 / 121 |
| 4 | | 04'52" (+00'07") | 1009 / 4024 | 166 / 123 |
| 5 | | 04'45" | 1005 / 5030 | 167 / 125 |
| 6 | | 04'46" (+00'01") | 1005 / 6035 | 168 / 124 |
| 7 | | 04'22" | 296 / 6332 | 172 / 132 |
6月累積里程 :
106.13 km 
Brooks Ghost 7 累積 :
527.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'07" | 00:10'21" |
| 3 | 04'55" | 00:15'16" |
| 4 | 04'55" | 00:20'11" |
| 5 | 04'50" | 00:25'01" |
| 6 | 04'48" | 00:29'49" |
| 6.3 | 04'22" | 00:31'07" |
22813.4 km | 
1845.3 km
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