7.3 km | 01:56:41 | 15:58/km日期: 2017-06-13 11:45 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 582'17" / 00'01" / 28'02" / 52'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'32" (+08'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'38" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'09" (+19'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'10" (+06'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'32" (+02'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'28" | 303 / 7303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 387.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 582'17" | 09:42'17" |
| 2 | 00'01" | 09:42'18" |
| 3 | 28'02" | 10:10'20" |
| 7.3 | 03'43" | 10:26'22" |
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