Yu-Hsiu Lin 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Lin 台中
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11.9 km | 02:28:03 | 12:26/km

日期: 2017-06-25 06:49 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 17'59" / 09'47" / 09'30" / 10'48" / 15'12" / 14'08" / 13'10" / 11'04" / 11'11" / 13'06" / 15'32" / 14'41" /

基本訓練

6月累積里程 : 20.96 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Vivi 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'59"	00:17'59"
2	09'47"	00:27'46"
3	09'30"	00:37'16"
4	10'48"	00:48'04"
5	15'12"	01:03'16"
6	14'08"	01:17'24"
7	13'10"	01:30'34"
8	11'04"	01:41'38"
9	11'11"	01:52'49"
10	13'06"	02:05'55"
11	15'32"	02:21'27"
11.9	14'38"	02:34'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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