10.0 km | 01:13:06 | 07:16/km日期: 2017-06-25 17:00 - 地點: 堤防 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 12818 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'29" / 07'23" / 07'08" / 07'04" / 07'04" / 07'30" / 07'18" / 07'14" / 07'27" / 07'10" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'25") | 1005 / 1005 | 174 / 76 |
| 2 | | 07'21" (+00'20") | 1002 / 2008 | 175 / 77 |
| 3 | | 07'07" (+00'06") | 1000 / 3009 | 175 / 80 |
| 4 | | 07'05" (+00'04") | 1006 / 4015 | 176 / 80 |
| 5 | | 07'01" | 1005 / 5021 | 175 / 80 |
| 6 | | 07'25" (+00'24") | 1000 / 6022 | 174 / 77 |
| 7 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 7022 | 175 / 78 |
| 8 | | 07'15" (+00'14") | 1006 / 8028 | 175 / 78 |
| 9 | | 07'26" (+00'25") | 1001 / 9029 | 174 / 77 |
| 10 | | 07'08" (+00'07") | 1004 / 10034 | 177 / 79 |
| 11 | | 06'07" | 40 / 10075 | 152 / 107 |
6月累積里程 : 152.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'23" | 00:14'52" |
| 3 | 07'08" | 00:22'00" |
| 4 | 07'04" | 00:29'04" |
| 5 | 07'04" | 00:36'08" |
| 6 | 07'30" | 00:43'38" |
| 7 | 07'18" | 00:50'56" |
| 8 | 07'14" | 00:58'10" |
| 9 | 07'27" | 01:05'37" |
| 10 | 07'10" | 01:12'47" |
| 10.0 | 07'45" | 01:13'06" |
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