4.4 km | 00:28:07 | 06:26/km日期: 2017-06-26 21:16 - 地點: 新月橋 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 108 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'45" / 05'34" / 06'25" / 06'05" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'52") | 356 / 4356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
4.36 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
650.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 05'34" | 00:13'19" |
| 3 | 06'25" | 00:19'44" |
| 4 | 06'05" | 00:25'49" |
| 4.4 | 06'23" | 00:28'06" |
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