Ava 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ava 苗栗
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4.7 km | 00:31:37 | 06:43/km

2013 Mizuno 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2013-11-17
成績	00:31:37
總名次	310 / -
分組名次	- / -
平均速度	06:43/km

日期: 2013-11-17 09:19 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

苗栗

Ava

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苗栗

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苗栗

Ava

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很開心我們完賽了〜咻〜蹦！基本訓練

11月累積里程 : 24.18 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Eric, Oliver 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	38'49"	00:38'49"
2	06'35"	00:45'24"
3	06'47"	00:52'11"
4	06'51"	00:59'02"
5.0	05'36"	01:04'33"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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