5.0 km | 00:31:44 | 06:19/km日期: 2017-06-07 19:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5606 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'07" / 06'10" / 06'21" / 06'33" / 06'26" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1008 / 1008 | 168 / 97 |
| 2 | | 06'07" (+00'01") | 1007 / 2015 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'15" (+00'09") | 1006 / 3022 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'34" (+00'28") | 1006 / 4029 | 181 / 83 |
| 5 | | 06'20" (+00'14") | 1001 / 5030 | 179 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.53 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'10" | 00:12'17" |
| 3 | 06'21" | 00:18'38" |
| 4 | 06'33" | 00:25'11" |
| 5 | 06'26" | 00:31'37" |
| 5.0 | 10'36" | 00:31'44" |
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