8.8 km | 01:18:21 | 08:57/km日期: 2017-06-30 17:53 - 地點: cw - 天氣: ☀️☀️☀️ - 平均心率: 156 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 00'16" / 07'56" / 08'24" / 08'30" / 10'13" / 09'16" / 09'06" / 08'42" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'15" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'05" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'42" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'36" (+01'41") | 754 / 8754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.59 km 
HOKA HUAKA 累積 :
580.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'16" | 00:00'16" |
| 2 | 07'56" | 00:08'12" |
| 3 | 08'24" | 00:16'36" |
| 4 | 08'30" | 00:25'06" |
| 5 | 10'13" | 00:35'19" |
| 6 | 09'16" | 00:44'35" |
| 7 | 09'06" | 00:53'41" |
| 8 | 08'42" | 01:02'23" |
| 8.8 | 09'36" | 01:09'38" |
留言 
展開計圈分析
