6.7 km | 01:12:30 | 10:52/km日期: 2017-07-05 22:30 - 平均心率: 95 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'22" / 11'04" / 10'27" / 11'27" / 10'15" / 10'20" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'24" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'18" (+01'03") | 667 / 6667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 11'04" | 00:22'26" |
| 3 | 10'27" | 00:32'53" |
| 4 | 11'27" | 00:44'20" |
| 5 | 10'15" | 00:54'35" |
| 6 | 10'20" | 01:04'55" |
| 6.7 | 11'18" | 01:12'28" |
展開計圈分析
留言 
