Belinda Chiu 2017/07/06 訓練日誌

Belinda Chiu 台中
ID 75551

19 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

Belinda Chiu

10.1 km | 01:25:44 | 08:27/km

日期: 2017-07-06 18:46 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 07'28" / 07'35" / 07'36" / 08'02" / 07'54" / 09'34" / 08'50" / 09'17" / 08'49" / 09'16" / 09'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'22"

(07'22")

07'22"

998 / 998

07'41"

(15'03")

07'37" (+00'15")

1007 / 2006

07'36"

(22'39")

07'35" (+00'13")

1001 / 3007

08'02"

(30'41")

08'02" (+00'40")

998 / 4005

07'54"

(38'35")

07'53" (+00'31")

1001 / 5007

展開計圈分析

台中

Belinda Chiu

留言

7月累積里程 : 46.85 km

Mizuno WAVE RIDER 20D 累積 : 843.3 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

Phil Kang, 鐘和其他 6 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'35"	00:15'03"
3	07'36"	00:22'39"
4	08'02"	00:30'41"
5	07'54"	00:38'35"
6	09'34"	00:48'09"
7	08'50"	00:56'59"
8	09'17"	01:06'16"
9	08'49"	01:15'05"
10	09'16"	01:24'21"
10.1	09'52"	01:25'44"

朋友動態

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km