5.1 km | 00:21:22 | 04:11/km日期: 2017-07-08 18:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'16" / 04'12" / 04'10" / 04'06" / 04'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'03" | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 146.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'12" | 00:08'28" |
| 3 | 04'10" | 00:12'38" |
| 4 | 04'06" | 00:16'44" |
| 5 | 04'13" | 00:20'57" |
| 5.1 | 04'07" | 00:21'23" |
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