kimi Lee 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

kimi Lee 桃園
ID 52856

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5.8 km | 00:33:19 | 05:41/km

日期: 2013-11-19 20:40 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 63%

Pace: 05'58" / 08'56" / 05'24" / 05'35" / 05'37" / 05'32" /

恢復跑，雙腿熱開了之後，不自主的往前跑，明明就還很痠疼阿，快跑回家，明天再練～

11月累積里程 : 136.24 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

霱兒, 彭文廣和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	08'56"	00:14'54"
3	05'24"	00:20'18"
4	05'35"	00:25'53"
5	05'37"	00:31'30"
5.8	05'34"	00:36'13"

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