7.3 km | 00:47:56 | 06:33/km日期: 2017-07-12 17:42 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 下過雨，有涼一點了 - 平均心率: 143 - 卡路里: 711 Cal - 總步數: 8659 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'56" / 07'05" / 06'45" / 06'36" / 06'27" / 06'20" / 05'54" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'03") | 1007 / 1007 | 180 / 79 |
| 2 | | 07'03" (+01'10") | 1001 / 2008 | 179 / 78 |
| 3 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 3009 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 4010 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'27" (+00'34") | 1004 / 5014 | 180 / 85 |
| 6 | | 06'19" (+00'26") | 1005 / 6019 | 180 / 87 |
| 7 | | 05'53" | 1007 / 7027 | 182 / 93 |
| 8 | | 05'32" | 313 / 7340 | 183 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
151.86 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008024.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 07'05" | 00:14'01" |
| 3 | 06'45" | 00:20'46" |
| 4 | 06'36" | 00:27'22" |
| 5 | 06'27" | 00:33'49" |
| 6 | 06'20" | 00:40'09" |
| 7 | 05'54" | 00:46'03" |
| 7.3 | 06'01" | 00:47'56" |
展開計圈分析
留言 
