12.0 km | 01:41:55 | 08:29/km日期: 2017-07-12 19:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 886 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'28" / 07'11" / 07'18" / 07'17" / 07'09" / 07'09" / 15'53" / 07'50" / 07'59" / 08'10" / 14'00" / 12'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
208.17 km 
ASICS GEL-NIMBUS 19代 累積 :
770.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'11" | 00:14'39" |
| 3 | 07'18" | 00:21'57" |
| 4 | 07'17" | 00:29'14" |
| 5 | 07'09" | 00:36'23" |
| 6 | 07'09" | 00:43'32" |
| 7 | 15'53" | 00:59'25" |
| 8 | 07'50" | 01:07'15" |
| 9 | 07'59" | 01:15'14" |
| 10 | 08'10" | 01:23'24" |
| 11 | 14'00" | 01:37'24" |
| 12.0 | 12'39" | 01:50'01" |
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