11.6 km | 01:10:42 | 06:04/km日期: 2017-07-13 06:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 05'43" / 05'38" / 05'31" / 05'39" / 05'54" / 06'57" / 05'48" / 07'18" / 05'57" / 06'05" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 11636 / 11636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 164.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'43" | 00:11'57" |
| 3 | 05'38" | 00:17'35" |
| 4 | 05'31" | 00:23'06" |
| 5 | 05'39" | 00:28'45" |
| 6 | 05'54" | 00:34'39" |
| 7 | 06'57" | 00:41'36" |
| 8 | 05'48" | 00:47'24" |
| 9 | 07'18" | 00:54'42" |
| 10 | 05'57" | 01:00'39" |
| 11 | 06'05" | 01:06'44" |
| 11.6 | 06'12" | 01:10'41" |
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