Jason Shih 2017/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Shih 南投
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3.0 km | 00:21:21 | 07:02/km

日期: 2017-07-14 21:06 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'32" / 06'55" / 06'50" / 04'26" /

基本訓練

7月累積里程 : 42.03 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 792.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

通棋, Jerry Hou 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'55"	00:14'27"
3	06'50"	00:21'17"
3.0	04'29"	00:21'25"

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朋友動態

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