3.9 km | 00:27:54 | 07:14/km日期: 2017-07-15 19:38 - 平均心率: 167 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'22" / 07'16" / 06'50" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'42") | 856 / 3856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 21.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'16" | 00:14'38" |
| 3 | 06'50" | 00:21'28" |
| 3.9 | 07'30" | 00:27'54" |
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