5.2 km | 00:35:43 | 06:54/km日期: 2017-07-06 17:28 - 平均心率: 104 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'02" / 07'01" / 06'54" / 07'03" / 06'56" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'19") | 251 / 251 |
| 2 | | 07'03" (+01'47") | 252 / 504 |
| 3 | | 06'43" (+01'27") | 262 / 767 |
| 4 | | 06'45" (+01'29") | 259 / 1026 |
| 5 | | 06'41" (+01'25") | 266 / 1292 |
| 6 | | 06'46" (+01'30") | 251 / 1543 |
| 7 | | 06'53" (+01'37") | 263 / 1807 |
| 8 | | 07'13" (+01'57") | 256 / 2063 |
| 9 | | 07'06" (+01'50") | 257 / 2321 |
| 10 | | 06'56" (+01'40") | 257 / 2578 |
| 11 | | 06'57" (+01'41") | 253 / 2832 |
| 12 | | 06'59" (+01'43") | 254 / 3087 |
| 13 | | 07'18" (+02'02") | 285 / 3372 |
| 14 | | 07'06" (+01'50") | 253 / 3625 |
| 15 | | 06'48" (+01'32") | 254 / 3880 |
| 16 | | 06'57" (+01'41") | 256 / 4136 |
| 17 | | 06'52" (+01'36") | 259 / 4395 |
| 18 | | 06'49" (+01'33") | 258 / 4654 |
| 19 | | 07'04" (+01'48") | 254 / 4909 |
| 20 | | 05'16" | 255 / 5164 |
| 21 | | 08'41" (+03'25") | 11 / 5175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.46 km 
nike Unisex Zoom Streak 6 累積 :
184.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'01" | 00:14'03" |
| 3 | 06'54" | 00:20'57" |
| 4 | 07'03" | 00:28'00" |
| 5 | 06'56" | 00:34'56" |
| 5.2 | 04'27" | 00:35'43" |
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