陳清輝 2017/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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5.8 km | 01:09:14 | 11:54/km

日期: 2017-07-19 05:04 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 12'17" / 11'54" / 11'50" / 11'36" / 11'58" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:09'03"

(01:09'03")

11'50"

5833 / 5833

陪走

7月累積里程 : 169.73 km

赤足 1號累積 : 3574.8 km

XT 上傳 | 7 years ago

羅吉偉, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'17"	00:12'17"
2	11'54"	00:24'11"
3	11'50"	00:36'01"
4	11'36"	00:47'37"
5	11'58"	00:59'35"
5.8	11'50"	01:09'14"

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朋友動態

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