10.5 km | 01:17:16 | 07:21/km日期: 2017-07-19 06:21 - 總爬升: 210 m - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 13684 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'33" / 07'51" / 07'49" / 07'50" / 06'37" / 07'50" / 07'50" / 07'24" / 06'13" / 06'26" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'35") | 1005 / 1005 | 179 / 72 |
| 2 | | 07'49" (+01'44") | 1001 / 2007 | 184 / 69 |
| 3 | | 07'47" (+01'42") | 1005 / 3012 | 178 / 71 |
| 4 | | 07'45" (+01'40") | 1008 / 4021 | 182 / 70 |
| 5 | | 06'33" (+00'28") | 1005 / 5026 | 180 / 84 |
| 6 | | 07'47" (+01'42") | 1002 / 6029 | 174 / 73 |
| 7 | | 07'48" (+01'43") | 1007 / 7036 | 158 / 80 |
| 8 | | 07'22" (+01'17") | 1008 / 8045 | 169 / 79 |
| 9 | | 06'05" | 1008 / 9054 | 182 / 90 |
| 10 | | 06'28" (+00'23") | 1002 / 10056 | 179 / 85 |
| 11 | | 07'22" (+01'17") | 498 / 10555 | 183 / 73 |
7月累積里程 :
300.86 km 
ㄚ托 累積 :
744.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'51" | 00:15'24" |
| 3 | 07'49" | 00:23'13" |
| 4 | 07'50" | 00:31'03" |
| 5 | 06'37" | 00:37'40" |
| 6 | 07'50" | 00:45'30" |
| 7 | 07'50" | 00:53'20" |
| 8 | 07'24" | 01:00'44" |
| 9 | 06'13" | 01:06'57" |
| 10 | 06'26" | 01:13'23" |
| 10.5 | 07'47" | 01:17'16" |
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