初心 2017/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

初心花蓮
ID 5804

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11.5 km | 01:09:00 | 05:59/km

日期: 2017-07-25 05:15 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 11955 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'11" / 05'42" / 05'31" / 05'41" / 05'40" / 05'43" / 05'49" / 05'47" / 05'34" / 05'29" / 05'43" / 11'44" /

7月累積里程 : 269.03 km

Y拖累積 : 21657.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Kanai kuwa, youbunshi 和其他 37 人說推

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觀看另 2 則留言

陳節亮午安!

2017-07-25 14:16 ·

1 個人推

Maggie Maggie 午安~運動愉快~

2017-07-25 16:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'42"	00:11'53"
3	05'31"	00:17'24"
4	05'41"	00:23'05"
5	05'40"	00:28'45"
6	05'43"	00:34'28"
7	05'49"	00:40'17"
8	05'47"	00:46'04"
9	05'34"	00:51'38"
10	05'29"	00:57'07"
11	05'43"	01:02'50"
11.5	11'44"	01:09'00"

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