Yentsan Hsu 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yentsan Hsu 嘉義
ID 314599

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6.3 km | 00:43:39 | 06:54/km

日期: 2017-08-14 05:48 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'59" / 06'58" / 06'44" / 06'26" / 06'42" / 06'44" / 06'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 107.91 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

侯仁伯, 芳修（河馬跑不快）和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'58"	00:14'57"
3	06'44"	00:21'41"
4	06'26"	00:28'07"
5	06'42"	00:34'49"
6	06'44"	00:41'33"
6.3	06'36"	00:43'39"

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