鄭騰祿 2017/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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8.5 km | 00:48:36 | 05:42/km

日期: 2017-08-16 19:18 - 地點: 千禧公園 - 平均心率: 146 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'13" / 05'50" / 05'47" / 05'40" / 05'34" / 05'49" / 05'33" / 05'27" / 05'18" /

屏東

鄭騰祿

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屏東

鄭騰祿

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8月累積里程 : 202.13 km

GOOD YEAR GAMR53203$1090(練跑鞋) 累積 : 65.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

何俊慶, 黃宏仲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'50"	00:12'03"
3	05'47"	00:17'50"
4	05'40"	00:23'30"
5	05'34"	00:29'04"
6	05'49"	00:34'53"
7	05'33"	00:40'26"
8	05'27"	00:45'53"
8.5	05'17"	00:48'36"

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